Jag har haft en fantastisk upplevelse av gravidyogan med Louise under min graviditet. :) Många bra övningar och andningsövningar samt koppling till kommande förlossing. Trevlig fika efteråt där vi tjejer har suttit och pratat, vilket har gjort att man fick bra kontakt med alla andra deltagare också.
Vi deltog även på profylaxkursen efteråt, två tillfällen tillsammans med partner/stödperson. Väldigt värdefullt med praktiska övningar och bra information. Kan starkt rekommendera!

Världens bästa doula? Både jag och min partner fick otroligt bra stöd av Louise både innan, under och efter födseln av våran lilla bebis. Om vi får ett till barn framöver kommer vi definitivt anlita Louise igen!

Vill starkt rekommendera Louises gravidyoga. Hon gav mig många verktyg för att kunna hantera värksmärtorna, vilket bidrog till att jag kunde stanna hemma och arbeta på värkarna istället för att behöva åka in till förlossningen i tidig fas. Louise gav även tips på rörelser och ställningar för att få förlossningen att fortlöpa och göra framsteg. Jag gick två kurser av gravidyoga och har nu även valt att gå mamma-bebis yoga hos henne för att stärka upp kroppen efter förlossningen. Jag är super nöjd! Väl värt pengarna, helt klart!

Rekommenderar varmt mamma/bebis-yogan. Louise är lyhörd, kunnig och empatisk, jag uppskattade att hon anpassade klasserna efter gruppens (både mammors och bebisars) dagsform. Det var mysigt och trevligt att ha en stund för yoga och fika tillsammans med andra mammor varje vecka.

Jag rekommenderar starkt Yoga Sister Louises gravidyogakurs ☺️ En fantastiskt skön avslappning och lättare träning som är perfekt när man väntar barn. Man delar en fin meditativ stund tillsammans med andra gravida kvinnor i liten grupp och får dessutom med sig användbara verktyg (mentala & kroppsliga) inför kommande förlossning. Efter varje avslutat pass delar man frivilligt tankar om graviditet & förlossning över en kopp te. Louise är mycket kunnig, inlyssnande och uppmärksam på individen. Skulle även rekommendera kursen för dem som bara önskar träffa andra gravida.

Yogan är min paus från ständiga intryck och informationsflöden och den hjälper mig att orka i en vardag med ansvar, krav och måsten.

Med Louises yoga har jag fått bättre kontroll på mina katastroftankar och min oro för vad som komma skall. Jag är bättre på att stanna i nuet och ta tag i problem och motgångar när de väl kommer (om de kommer).

Min kropp känns balanserad och smidig när jag yogar med Louise regelbundet och jag har sällan låsningar eller smärta i kroppen.

Tack Louise 🙏